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簡書小說>家教by > 第7章:一樁二功三兵(第2頁)

第7章:一樁二功三兵(第2頁)

顧千雪有氣無力的喃喃道。

“吃點食物,補(bǔ)充一下體力。”

顧千雪沒有拒絕,她此刻身體顫抖,急需補(bǔ)充能量。

“不過,我已經(jīng)到極限了,今天就到這里吧!”

“為什么?課程還沒有結(jié)束呢!”

“不好意思了,我家里還有事!”

“不行!今天必須做完……”

“不要!”

“我出五倍!”

“五倍……”

想到五倍的數(shù)額,顧千雪耗盡的力氣似乎恢復(fù)了一分。

看在金錢的份上,她決定拼了……

“那好吧,我盡力而為!”

“千雪,慢點吃。來,再喝點營養(yǎng)液。”

經(jīng)過半日的接觸,李浩與顧千雪已經(jīng)熟絡(luò)起來,稱呼上也親近許多。

“我和你說,這個營養(yǎng)液可是好東西……”

“嗯嗯!”

半個小時以后,顧千雪的體力恢復(fù)一些,她就急忙要求完成今日的課程。

武道課主要是培養(yǎng)學(xué)生的體能,傳授常用拳法等各類兵器使用之法。

新武時代,傳統(tǒng)武術(shù)套路得到極大的發(fā)展,國術(shù)更是煥發(fā)出新的生機(jī)。

經(jīng)過幾十年的發(fā)展,國術(shù)技法更加成熟。針對學(xué)生教學(xué),華國總結(jié)出一套更加高效的方法。

那就是“一樁二功三兵。”

一樁則是梅花樁;

二功為形意拳與八卦掌;

三兵即劍,刀,槍。

梅花樁,主要考驗的是學(xué)生的體能與心理素質(zhì)。通過腰腿發(fā)力,協(xié)調(diào)臀部,膝蓋等肌肉,增強(qiáng)下肢力量與穩(wěn)定性,可以顯著提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性與反應(yīng)能力。

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