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簡書小說>家教之時間 > 第7章:一樁二功三兵(第2頁)

第7章:一樁二功三兵(第2頁)

顧千雪有氣無力的喃喃道。

“吃點食物,補充一下體力。”

顧千雪沒有拒絕,她此刻身體顫抖,急需補充能量。

“不過,我已經到極限了,今天就到這里吧!”

“為什么?課程還沒有結束呢!”

“不好意思了,我家里還有事!”

“不行!今天必須做完……”

“不要!”

“我出五倍!”

“五倍……”

想到五倍的數額,顧千雪耗盡的力氣似乎恢復了一分。

看在金錢的份上,她決定拼了……

“那好吧,我盡力而為!”

“千雪,慢點吃。來,再喝點營養液。”

經過半日的接觸,李浩與顧千雪已經熟絡起來,稱呼上也親近許多。

“我和你說,這個營養液可是好東西……”

“嗯嗯!”

半個小時以后,顧千雪的體力恢復一些,她就急忙要求完成今日的課程。

武道課主要是培養學生的體能,傳授常用拳法等各類兵器使用之法。

新武時代,傳統武術套路得到極大的發展,國術更是煥發出新的生機。

經過幾十年的發展,國術技法更加成熟。針對學生教學,華國總結出一套更加高效的方法。

那就是“一樁二功三兵。”

一樁則是梅花樁;

二功為形意拳與八卦掌;

三兵即劍,刀,槍。

梅花樁,主要考驗的是學生的體能與心理素質。通過腰腿發力,協調臀部,膝蓋等肌肉,增強下肢力量與穩定性,可以顯著提高學生的協調性與反應能力。

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