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簡(jiǎn)書小說(shuō)>重生2001青春逆襲 > 第334章 赤龍王的富貴病(第2頁(yè))

第334章 赤龍王的富貴?。ǖ?頁(yè))

“我要先檢查你的身體。”李奕微微一笑。

赤龍王點(diǎn)點(diǎn)頭:“可以?!?/p>

李奕凝神屏息,用神念掃描赤龍王的身體,找到一大堆問(wèn)題:血壓高、血脂高、尿酸高、血糖高,等等。

………………

李奕快速思考著,赤龍王這一身“富貴病”的根源,緩緩開口。

他用盡可能簡(jiǎn)單的話語(yǔ),解釋道:“龍王大人,你這身體啊,就像是長(zhǎng)期生活在烈火之中的珍貴寶物,雖然外表剛強(qiáng),內(nèi)里卻有些失衡了。

像高血壓、高血脂、高尿酸、高血糖之類的問(wèn)題,多是因?yàn)轶w內(nèi)火氣過(guò)旺,加之可能長(zhǎng)期飲食過(guò)于豐盛,缺乏調(diào)理所致?!?/p>

“要想調(diào)理,咱們得從內(nèi)外兩方面著手。內(nèi),就是調(diào)整飲食,用一些平和的藥膳,來(lái)慢慢調(diào)和;外,則是通過(guò)針灸,疏通經(jīng)絡(luò),調(diào)和氣血?!?/p>

“先說(shuō)藥膳吧,可以用‘菊花決明子茶’。

菊花能清肝明目,降火解毒;決明子能潤(rùn)腸通便,降低血壓血脂。兩者結(jié)合,對(duì)你的癥狀大有裨益。

也可以用‘山楂荷葉粥’,山楂消食健胃,活血化瘀;荷葉清熱解暑,利尿降脂。這道粥,既能開胃,又能幫你減去多余的油脂。

‘枸杞紅棗烏雞湯’,枸杞滋陰補(bǔ)腎,紅棗補(bǔ)氣養(yǎng)血,烏雞溫中益氣。這道菜可以幫你調(diào)和陰陽(yáng),增強(qiáng)體質(zhì),但記得要去掉油脂,以免增加負(fù)擔(dān)?!?/p>

“此外,也可以用‘蓮子心菊花飲’。蓮子心,清心火,菊花清熱解毒,兩者結(jié)合,能有效降低體內(nèi)的熱毒,緩解高血壓。

‘綠豆薏米粥’,綠豆清熱解毒,薏米利濕排膿,有助于降低血脂和尿酸。

‘山藥黃芪燉雞’,山藥健脾益腎,黃芪補(bǔ)氣固表,雞肉溫補(bǔ)。這道菜能增強(qiáng)你的體質(zhì),調(diào)節(jié)血糖,同時(shí)補(bǔ)氣養(yǎng)血,增強(qiáng)抵抗力?!?/p>

“至于針灸,我會(huì)選取幾個(gè)關(guān)鍵穴位。

首先是‘太沖穴’,位于足背,第一、二跖骨結(jié)合部之前凹陷處,是肝經(jīng)的原穴,能疏肝理氣,平肝熄風(fēng),對(duì)高血壓有很好的緩解作用。

其次是‘豐隆穴’,在小腿外側(cè),外踝尖上8寸,條口穴外1寸,脛骨前嵴外2橫指處,能健脾化痰,主治高脂血癥。

再來(lái)是‘足三里’,位于小腿外側(cè),犢鼻下3寸,犢鼻與解溪連線上,是胃經(jīng)的合穴,可健脾和胃,增強(qiáng)體質(zhì),對(duì)整體調(diào)理大有好處。

‘三陰交’,在內(nèi)踝尖上3寸,脛骨內(nèi)側(cè)緣后際,是肝脾腎三經(jīng)的交會(huì)穴,能調(diào)和氣血,滋陰補(bǔ)腎,對(duì)于調(diào)節(jié)血糖有幫助。

‘涌泉穴’,在足底部,蜷足時(shí)足前部凹陷處,是腎經(jīng)的井穴,能引火下行,清熱解毒,對(duì)改善全身癥狀,都有好處。

‘曲池穴’,位于肘橫紋外側(cè)端,有清熱解表、疏經(jīng)通絡(luò)之效,對(duì)高血壓有很好的緩解作用。

‘太溪穴’,位于足內(nèi)側(cè),是腎經(jīng)的原穴,能滋陰補(bǔ)腎,調(diào)節(jié)血糖。

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