第334章 赤龍王的富貴?。ǖ?頁(yè)）

“我要先檢查你的身體。”李奕微微一笑。

赤龍王點(diǎn)點(diǎn)頭：“可以?！?/p>

李奕凝神屏息，用神念掃描赤龍王的身體，找到一大堆問(wèn)題：血壓高、血脂高、尿酸高、血糖高，等等。

………………

李奕快速思考著，赤龍王這一身“富貴病”的根源，緩緩開口。

他用盡可能簡(jiǎn)單的話語(yǔ)，解釋道：“龍王大人，你這身體啊，就像是長(zhǎng)期生活在烈火之中的珍貴寶物，雖然外表剛強(qiáng)，內(nèi)里卻有些失衡了。

像高血壓、高血脂、高尿酸、高血糖之類的問(wèn)題，多是因?yàn)轶w內(nèi)火氣過(guò)旺，加之可能長(zhǎng)期飲食過(guò)于豐盛，缺乏調(diào)理所致?！?/p>

“要想調(diào)理，咱們得從內(nèi)外兩方面著手。內(nèi)，就是調(diào)整飲食，用一些平和的藥膳，來(lái)慢慢調(diào)和；外，則是通過(guò)針灸，疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)和氣血?！?/p>

“先說(shuō)藥膳吧，可以用‘菊花決明子茶’。

菊花能清肝明目，降火解毒；決明子能潤(rùn)腸通便，降低血壓血脂。兩者結(jié)合，對(duì)你的癥狀大有裨益。

也可以用‘山楂荷葉粥’，山楂消食健胃，活血化瘀；荷葉清熱解暑，利尿降脂。這道粥，既能開胃，又能幫你減去多余的油脂。

‘枸杞紅棗烏雞湯’，枸杞滋陰補(bǔ)腎，紅棗補(bǔ)氣養(yǎng)血，烏雞溫中益氣。這道菜可以幫你調(diào)和陰陽(yáng)，增強(qiáng)體質(zhì)，但記得要去掉油脂，以免增加負(fù)擔(dān)?！?/p>

“此外，也可以用‘蓮子心菊花飲’。蓮子心，清心火，菊花清熱解毒，兩者結(jié)合，能有效降低體內(nèi)的熱毒，緩解高血壓。

‘綠豆薏米粥’，綠豆清熱解毒，薏米利濕排膿，有助于降低血脂和尿酸。

‘山藥黃芪燉雞’，山藥健脾益腎，黃芪補(bǔ)氣固表，雞肉溫補(bǔ)。這道菜能增強(qiáng)你的體質(zhì)，調(diào)節(jié)血糖，同時(shí)補(bǔ)氣養(yǎng)血，增強(qiáng)抵抗力?！?/p>

“至于針灸，我會(huì)選取幾個(gè)關(guān)鍵穴位。

首先是‘太沖穴’，位于足背，第一、二跖骨結(jié)合部之前凹陷處，是肝經(jīng)的原穴，能疏肝理氣，平肝熄風(fēng)，對(duì)高血壓有很好的緩解作用。

其次是‘豐隆穴’，在小腿外側(cè)，外踝尖上8寸，條口穴外1寸，脛骨前嵴外2橫指處，能健脾化痰，主治高脂血癥。

再來(lái)是‘足三里’，位于小腿外側(cè)，犢鼻下3寸，犢鼻與解溪連線上，是胃經(jīng)的合穴，可健脾和胃，增強(qiáng)體質(zhì)，對(duì)整體調(diào)理大有好處。

‘三陰交’，在內(nèi)踝尖上3寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣后際，是肝脾腎三經(jīng)的交會(huì)穴，能調(diào)和氣血，滋陰補(bǔ)腎，對(duì)于調(diào)節(jié)血糖有幫助。

‘涌泉穴’，在足底部，蜷足時(shí)足前部凹陷處，是腎經(jīng)的井穴，能引火下行，清熱解毒，對(duì)改善全身癥狀，都有好處。

‘曲池穴’，位于肘橫紋外側(cè)端，有清熱解表、疏經(jīng)通絡(luò)之效，對(duì)高血壓有很好的緩解作用。

‘太溪穴’，位于足內(nèi)側(cè)，是腎經(jīng)的原穴，能滋陰補(bǔ)腎，調(diào)節(jié)血糖。