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簡書小說>重生2001青春逆襲 > 第334章 赤龍王的富貴病(第2頁)

第334章 赤龍王的富貴病(第2頁)

“我要先檢查你的身體。”李奕微微一笑。

赤龍王點點頭:“可以。”

李奕凝神屏息,用神念掃描赤龍王的身體,找到一大堆問題:血壓高、血脂高、尿酸高、血糖高,等等。

………………

李奕快速思考著,赤龍王這一身“富貴病”的根源,緩緩開口。

他用盡可能簡單的話語,解釋道:“龍王大人,你這身體啊,就像是長期生活在烈火之中的珍貴寶物,雖然外表剛強,內里卻有些失衡了。

像高血壓、高血脂、高尿酸、高血糖之類的問題,多是因為體內火氣過旺,加之可能長期飲食過于豐盛,缺乏調理所致。”

“要想調理,咱們得從內外兩方面著手。內,就是調整飲食,用一些平和的藥膳,來慢慢調和;外,則是通過針灸,疏通經絡,調和氣血。”

“先說藥膳吧,可以用‘菊花決明子茶’。

菊花能清肝明目,降火解毒;決明子能潤腸通便,降低血壓血脂。兩者結合,對你的癥狀大有裨益。

也可以用‘山楂荷葉粥’,山楂消食健胃,活血化瘀;荷葉清熱解暑,利尿降脂。這道粥,既能開胃,又能幫你減去多余的油脂。

‘枸杞紅棗烏雞湯’,枸杞滋陰補腎,紅棗補氣養血,烏雞溫中益氣。這道菜可以幫你調和陰陽,增強體質,但記得要去掉油脂,以免增加負擔。”

“此外,也可以用‘蓮子心菊花飲’。蓮子心,清心火,菊花清熱解毒,兩者結合,能有效降低體內的熱毒,緩解高血壓。

‘綠豆薏米粥’,綠豆清熱解毒,薏米利濕排膿,有助于降低血脂和尿酸。

‘山藥黃芪燉雞’,山藥健脾益腎,黃芪補氣固表,雞肉溫補。這道菜能增強你的體質,調節血糖,同時補氣養血,增強抵抗力。”

“至于針灸,我會選取幾個關鍵穴位。

首先是‘太沖穴’,位于足背,第一、二跖骨結合部之前凹陷處,是肝經的原穴,能疏肝理氣,平肝熄風,對高血壓有很好的緩解作用。

其次是‘豐隆穴’,在小腿外側,外踝尖上8寸,條口穴外1寸,脛骨前嵴外2橫指處,能健脾化痰,主治高脂血癥。

再來是‘足三里’,位于小腿外側,犢鼻下3寸,犢鼻與解溪連線上,是胃經的合穴,可健脾和胃,增強體質,對整體調理大有好處。

‘三陰交’,在內踝尖上3寸,脛骨內側緣后際,是肝脾腎三經的交會穴,能調和氣血,滋陰補腎,對于調節血糖有幫助。

‘涌泉穴’,在足底部,蜷足時足前部凹陷處,是腎經的井穴,能引火下行,清熱解毒,對改善全身癥狀,都有好處。

‘曲池穴’,位于肘橫紋外側端,有清熱解表、疏經通絡之效,對高血壓有很好的緩解作用。

‘太溪穴’,位于足內側,是腎經的原穴,能滋陰補腎,調節血糖。

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