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分卷閱讀4(第1頁)

分卷閱讀4

中幾個難掩興奮的交tou接耳:“好久不見了啊,喬老師的赤oxggan教學哈!”

“這都是只給初學者才有的甜tou啦,你就別想了?!?/p>

“那我天天愿意當初學者啊啊啊!”

嚴肆目不轉睛的盯著喬已,放在膝蓋上的手無意識的握成了拳tou。

喬已對于各種盯著看的視線非常習慣,他背過shen去,繼續dao:“不要只是單純的學習動作和技巧,要看清我肌肉的軌跡?!?/p>

喬已伸直手臂,慢動作zuochu拉丁的甩臂姿勢:“手腕帶動手臂,再帶動肩膀。

喬已微微側過tou,他背bu的肩胛骨由外向nei的聚攏起,形成一個xggan的凹槽。

“因為肩胛的運動而影響了背bu的肌肉,自然而然的腰bu也會跟著節奏,發生變化?!眴桃雅又鴎uabu慢慢前j,腰際liu暢的gao低扭擺,誘惑而xggan:“腰bu會帶動tunbuzuochu弧度,最后直至你的雙tui,從而形成最終的完i的舞步。”

喬已說著,又zuo個幾個八字kua的前j舞步,轉過shen笑了笑:“看明白了么?”

學生們對于喬已突然停xia來的動作,集ti默契的發chu了一聲遺憾的拖長音。

有膽zi大的還不死心的抱怨:“喬老師再zuo一遍嘛!再來一次啦!”

喬已gan1脆利落的擺了擺手:“兩兩練習,互相監督,自己扭去,我過2小時檢查,要是誰沒練好,自己倒立墻角3小時去。”

學生們哄笑著散了開去,嚴肆坐在原地沒有動,喬已套上背心走到他跟前,踢了踢對方的膝蓋:“還不起來?”

嚴肆壓抑的xi了kou氣,不是他不想起來,現在這qg況是他壓n就起不來。

喬已狐疑的看了他一yan,目光試探著落到了嚴肆的腹buxia方,因為是盤著tui的坐姿關系,一些不該有的反應毫無保留的暴lou在了喬已面前。

嚴肆的小弟弟正雄糾糾氣昂昂的撐起著帳篷,躍躍yu試的恨不得在xia一秒就tiaochu來。

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