許愿糖 第33節(jié)（第3頁(yè)）

宋知遇沒(méi)拒絕，

他上了跑步機(jī)，

程一驍也開了他隔壁那臺(tái)跟他一起跑。

他一上跑步機(jī)就開始按加速，旁邊那臺(tái)的加速鍵也緊跟著響起。

宋知遇調(diào)到他習(xí)慣的熱身速度就停了，

但隔壁的程一驍仍嫌不夠，繼續(xù)按著加速鍵。

“不用太快。”宋知遇好心提醒。

程一驍跑得起勁，“我習(xí)慣了。”

十分鐘后，宋知遇從跑步機(jī)上下來(lái)，擦了擦額角的汗珠，往器械區(qū)走去。

累得汗如雨下的程一驍立馬跟上。

到了器械區(qū)，程一驍掏出手套、護(hù)腕、護(hù)腰、發(fā)帶……他做好準(zhǔn)備以后，宋知遇已經(jīng)在卷腹機(jī)上做了一組負(fù)重卷腹了。

程一驍再次挑了他旁邊的卷腹機(jī)，心不在焉地做著卷腹。

見宋知遇第二組做完停下休息，他問(wèn)：“宋老師，你健身多久了？”

“大二開始。”

“哦……”程一驍算了算，“那就是六七年了？我那時(shí)候剛高一。”

宋知遇抬眼看他，“核心收緊，動(dòng)作做到位。”

“你跟姜郁挺熟的？”剛做了兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作，程一驍又忍不住問(wèn)他。

“嗯。”

“她單身吧？”

“嗯。”

“我也單身。”

宋知遇聞言抬頭看過(guò)去，程一驍?shù)男乃疾患友陲椀貙懺诹四樕稀?/p>

他哦了一聲，語(yǔ)氣平平：“我也單身。”

第四組卷腹結(jié)束，宋知遇停下來(lái)擦汗。

程一驍兩組還沒(méi)做完就要累死了，他那一整塊腹肌哪兒經(jīng)得起這么折騰。

氣兒還沒(méi)喘勻，旁邊的宋知遇就開始第五組了，還加了重量。

程一驍兩眼一發(fā)黑，心想他今天是收到什么通緝令了嗎？練不出腹肌明天要被槍斃是怎么的？身上這么多塊兒肌肉就非得跟肚子上的拼命嗎？

“你累了就歇會(huì)兒。”宋知遇好心提醒。

“不累。”程一驍一咬牙，也加了重量。

第五組卷腹結(jié)束后，宋知遇轉(zhuǎn)戰(zhàn)高位下拉器練背。