第25章 練筋（第1頁）

練筋，主要鍛煉人體十二條主筋和數百條筋絡，將這些筋鍛煉強韌，不易挑斷，刀劍難砍，就如一條條鋼筋一樣。

而鍛煉這些筋最好的方法，就是練槍，通過人體脊椎牽動四肢，再由四肢活動筋絡，最后鍛煉出強韌的大筋。

一旦筋絡強韌如鋼條，那么不僅爆發力增強，甚至連帶身體的韌性，都有不小的提升，靈活非常。

李道手握龍淵槍，在滿地秋葉的地面，挑著大槍，扎、捅、刺、砸、劈、挑等動作。

這些都是太極大槍的基礎槍招，也是大多數槍法的基礎招式。

李道自小練的太極拳，自然不是什么花架子，綿纏而又剛猛，纏勁貼身，基本可以黏著對手進攻，進退隨心。

最柔的拳，打最剛猛的招式！

太極大槍同樣如此，槍招不僅剛猛精進，也蘊含著太極拳的纏勁。

所以，李道在練太極大槍時，遠看近看都會發現，槍招綿柔，卻蘊含剛猛的爆發。

咔！咔咔！

這一刻，道人脊椎隨意而動，猛地蜷起，槍芒含而不發，如入水的蛟龍不顯湖面。

呲！呲呲！！

但下一刻，道人脊椎拔起，手中龍淵猛然捅出，槍鋒竟在這一刻閃爍畢露的鋒芒，頃刻間，洞穿身前一丈距離外飄落下的幾片秋葉。

“呼！”道人深吐一口氣，放下龍淵槍，活動了幾下手腳。

“果然，在不動用皮膜和肌肉力量的前提下，僅僅憑借單純的筋骨力練槍，顯然有點力不從心。”

李道五指合攏張開，澄亮眼眸俯瞰山下，道袍隨風而動。

自己沒用皮膜肌肉的力量，筋骨最多比常年練拳術的大師強些，但想要長時間練五百斤的重槍，還是很難的。

畢竟，力量擺在那里，想要揮動五百斤大槍，至少要遠超上千斤的力量，要不然剛揮動幾下，就得累喘吁吁，雙臂疲軟。

而李道的筋骨力則是剛好達標，要不然也不會練半個小時，才雙臂疲軟開始休息。

不過，哪怕是半個小時的練槍，也使得他全身汗如雨下，肌膚都泛著赤紅，全身筋絡酸累。

咕~

就在這時候，李道肚子突然響了起來，一桶白粥沒多少能量，能堅持半個小時不餓，完全得虧體內一些積余的細微能量堅持。

“可惜沒了營養液，要不然可以再練，不行，這樣的速度太慢了，離天河戰役爆發還有一年，之后，就是饕餮全面入侵了。”

李道心中緊迫，雖然不知道自己實力如何，但在這段時間盡可能提升一些實力準沒錯。